A volte abbiamo a portata di mano dei veri portenti per il nostro corpo e non lo sappiamo, andando alla ricerca di rimedi fantasiosi, esotici, difficili da reperire o comunque costosi. Certo, ogni frutto, ogni verdura ha le sue specifiche sostanze con gli effetti relativi sull’organismo ma soltanto con acqua calda e limone hai ottimi e importanti benefici per il tuo corpo. Prendi l’abitudine tutte le mattine di bere acqua calda e limone e troverai rapidamente che starai meglio, sarai sorpresa dei risultati, ora ti spieghiamo perché.
Acqua e Limone per stare bene
Presumiamo che quando ti alzi al mattino ti lavi, ti fai una doccia, ti pulisci, insomma. Perché lo fai? Certamente perché nei rapporti sociali, al lavoro, a scuola, andando a fare acquisti, presentarsi sporchi e puzzolenti non è certo una bella cosa ma la pulizia personale è anche in funzione dell’igiene, per eliminare microrganismi e tossine che inevitabilmente tendono ad albergare e agire negativamente sulla tua pelle, spesso anche penetrando nel tuo organismo generando malattie.
L’interno del tuo corpo ha ugualmente necessità di essere “pulito”, depurato e riequilibrato. Questo non significa che devi berti il bagno schiuma, il tuo organismo ha bisogno di altre cose, di diverse sostanze per funzionare al meglio.
La funzione dell’acqua e limone
I benefici che puoi trarre dal bere acqua e limone sono molteplici per diversi organi interni:
- Il Fegato viene depurato dalle sostanze contenute nel limone, diluite e veicolate dall’acqua
- Aiuta la digestione stimolando la formazione dei succhi gastrici
- Interviene sulla regolarità intestinale sia in caso di diarrea che di stipsi, creando un ambiente ideale per l’equilibrio della flora intestinale
- In generale disintossica l’organismo fornendo un rinnovato benessere generale
Per ottenere i migliori vantaggi dall’assunzione di Acqua e Limone, bevila al mattino appena alzata, almeno 15 minuti prima di fare colazione in modo da lasciare il tempo di cominciare ad espletare i benefici prima di buttarci sopra altro.
Acqua e limone per perdere peso
Poiché il limone contiene sostanze capaci di stimolare il metabolismo, se assunto con regolarità e nell’ambito di una dieta sana ed equilibrata e attività fisica, bere acqua e limone può aiutare ad accelerare la perdita di peso, se questo è il tuo obiettivo, diversamente in ogni caso avrai beneficio anche nella remineralizzazione delle ossa, nel rinforzo del sistema immunitario per combattere virus e batteri che cercano di usare il tuo corpo per riprodursi generando conseguenti malattie.
Oltre a tutti i benefici sul funzionamento dell’organismo, assumere questa sana abitudine mattutina contrasta l’alitosi, idrata e disseta. Come vedi bere acqua e limone al mattino è un’abitudine sana, utile, a basso costo e anche piacevole.
Facendo funzionare bene tutto l’organismo noterai benefici anche sul tuo aspetto fisico, la pelle sarà più belle e tutto il tuo fisico denuncerà uno stato di benessere generale che sarà notato da tutti, che ti troveranno più bella ancora.
Il limone è così facile da reperire ovunque e in qualunque momento che ha poco senso cercarlo tra gli integratori ma puoi accompagnare Acqua e Limone con integratori di altro genere per potenziare ancora di più gli effetti di questo semplice ed economico rimedio.
